Magnesio esencial: las propiedades que ayudan a los músculos y huesos

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El magnesio, incorporado por alimentos o cápsulas, asegura huesos y músculos fuertes.También colabora con una buena calidad del sueño al proporcionar relax muscular.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/salud-natural/magnesio-esencial-propiedades-ayudan-musculos-huesos_0_pHMyqcuBBM.html